Groupes BIOHARMONIE.

Le Corps ; Une rencontre avec Soi

Chaque séance vous propose une  Ballade, un temps pour se poser, se déposer, retrouver son corps ;Une rencontre  unique avec soi. 

.  Nous prenons d’abord un bon moment pour nous étirer de la tête aux pieds, un temps pour descendre de sa tête, de son mental de ses pensées , de ses projections dans le passé ou le futur et se retrouver en contact ici maintenant avec notre lieu de vie , notre réalité “spatio sensorielle”; Notre corps qui exprime cette vie dans toutes ces dimension; Matière, énergie, sensations, ressentis, émotions, pensées, énergie , il en est la source expression.

.  Puis nous abordons le thème de la séance à travers des vecteurs d’éveil variés pour permettre de se relier  profondément à son corps, à soi même : Respiration Vitale, postures,microétirements, différents types de mouvements, automassages, massage, le toucher conscient, la communication non verbale,  la relaxation tonique, bifocalisation, etc.

                                                                                                                                                                                                                                             Les Axes du travail                                                                                                                                                                                                            . Ici et maintenant de ce que je ressens. Réelle méditation corporelle avec tous les bienfaits qui en découlent
. Axes et enracinement à travers en particulier la conscience de nos axes osseux, le contact à la terre et l’éveil de notre centre solaire.
. Le Mouvement bioharmonique : Réveiller l’unité, la coordination, l’économie, la richesse et le plaisir de nos gestes.
. La respiration Libre ou support du mouvement, ou comme outils de travail .
. Dimension d’énergie: Vaste domaine que nous abordons le plus concrètement possible à travers le regard de la physique quantique, par le mouvement de vie et les centres neuro énergétiques ( chakras)
. Les organes Ces travailleurs de l’ombre, si peu reconnus et tellement malmenés, chacun à leur rythme œuvrent ,infatigable, pour nous maintenir en vie.

L’accent est mis sur L’approfondissement, l’écoute, l’accueil de ses sensations, de son ressenti comme catalyseur de processus Bioharmoniques.

En résonnance avec la dynamique énergétique des saisons nous mettrons l’accent sur certaines nécessités du moment: s’enraciner, s’extérioriser.

La Bioharmonie est une pratique “douce”, respectueuse de vos limites, de votre Globalité, que vous pourrez facilement intégrer dans votre quotidien, à travers des exercices simples et pratiques.

 

 

Modalités Pratiques   

Séances: 1h15   

Mardi  18h  Jeudi 10h15 – 19h       

Prix : 10 euros/séance